Lecture
Solaire
Écrans
Enfants
Nouveau
Black logo
Boutiques
Aide
hero

Écrans26

Voici votre nouvelle protection face aux écrans. Soulage la fatigue visuelle et favorise votre bien-être général. Modèles unisexes.

Tout savoir sur la lumière bleue

La lumière visible par nos yeux est composée de lumière rouge, jaune, verte, bleu et violette. La lumière bleue est la plus énergétique du spectre visible. Plus la lumière est énergétique, plus celle-ci sera dangereuse pour l'œil. Celle-ci se situe juste après les Ultra violet dont nous nous protégeons avec les lunettes de soleil. Sur le spectre de la lumière visible, la lumière bleue se divise en deux types de rayonnement très différents. La lumière « bleu-turquoise » (de 455 nm à 495 nm) est reconnue vitale à l’organisme. Elle contribue à notre éveil, notre endormissement, notre bien-être d’une manière générale.

D’autre part, la lumière bleu-violet (de 380 nm à 455 nm) accélère le vieillissement de nos cellules et génère les maux de tête/fatigue oculaire. En partie filtrée par le cristallin, elle pénètre en profondeur dans l’œil et vient frapper la rétine sur sa partie centrale.

Les effets de la lumière bleue sur le sommeil et les rythmes circadiens ne sont plus à démontrer. Les rythmes dits circadiens sont ceux régulant les temps d'éveil et de sommeil chez les individus et sont impactés par une hormone appelée la mélatonine. La lumière bleue provoque alors un certain niveau d'alerte chez l'être humain, dégradant au passage la sécrétion de mélatonine et donc la qualité de sommeil.

Insomnie, maux de tête, fatigue oculaire : si vous êtes sujet à ces symptômes, il est fort probable que vous ayez besoin de lunettes anti-lumière bleue pour améliorer votre bien-être général.

Les Good Nooz que vous attendiez!

Inscrivez vous à notre newsletter pour recevoir les dernières actualités, articles et ressources, envoyés chaque semaine.