Die Sonne: Welche Lösungen für welche Gefahren?

Dass es sehr gefährlich ist, direkt in die Sonne zu schauen, weiß jeder. Man sollte aber auch wissen, dass das Sonnenlicht auch im Alltag Gefahren für die Augen birgt.

Welche Risiken birgt das Sonnenlicht? Warum kann sich das Sehvermögen langfristig verschlechtern? Wie schützt man seine Augen? Nooz gibt Ihnen Antworten.

Wer UV-Strahlen und ihre Auswirkungen auf die Augen verstehen will, sollte auch wissen, dass UVA-Strahlen (380mm) und 10 % der UVB-Strahlen (315mm) durch Hornhaut, Iris und Pupille bis zur Linse vordringen und sogar die Netzhaut und den Sehnerv schädigen können.

Welche schädlichen Auswirkungen hat Sonnenlicht auf die Augen?

Ultraviolette Strahlen (auch bekannt als UV-Strahlen) können irreversible Schäden an der Haut verursachen (Sonnenbrand, Verbrennungen usw.), aber auch an den Augen.

Nicht selten hört man von einem begrenzten „Sonnenkapital“ unserer Augen. Gemeint ist, dass sie theoretisch eine bestimmte Menge UV-Strahlung vertragen. Ist dieses Kapital aufgebraucht, wird das Auge empfindlicher und das Gewebe kann Schaden nehmen. Natürlich ist die biologische Realität komplexer.

Doch UV-Strahlen sind nicht das einzige Problem des Sonnenlichts: Auch Infrarotstrahlen (IR) haben Folgen. Sie übertragen die Wärme der Sonne, wodurch sich die Augenlider erhitzen und manchmal sogar verbrennen können. Zudem trocknen sie die Hornhaut aus. Auch eine Ermüdung der Augen ist nicht ausgeschlossen.

Die Auswirkungen von UV- und IR-Strahlen auf die Augen sind vielfältig und, schlimmer noch, sie summieren sich. Wer sich ungeschützt der Sonne aussetzt, riskiert Augenprobleme und Augenerkrankungen: Grauer Star, Melanom, Photokonjunktivitis…

Manche Erkrankungen können schwerwiegend und vor allem unheilbar sein.

Photokeratitis und Photokonjunktivitis

Wenn die Augen wiederholt und ungeschützt den UV-Strahlen der Sonne ausgesetzt sind, kann eine weitere sonnenbedingte Erkrankung entstehen: die Photokeratitis. Dabei handelt es sich um eine Entzündung der Hornhaut. Die Photokonjunktivitis ist eine ähnliche, aber eigenständige Entzündung, da sie die Bindehaut betrifft.

Diese Entzündungen treten häufig in großer Höhe auf, etwa beim Skifahren oder Bergsteigen, und verbrennen die Hornhautoberfläche des Auges wie ein Sonnenbrand. Nachlassende Sehschärfe, Schmerzen, tränende und gerötete Augen: Die Symptome können mehrere Tage lang sehr unangenehm sein.

Pterygium, bösartige Tumoren am Auge… Eine übermäßige Sonneneinstrahlung kann noch weitere Folgen für die Augen haben. Bleibt also die Frage des Schutzes: Wie schützt man seine Augen wirksam, dauerhaft und möglichst einfach vor dem Sonnenlicht?

Grauer Star

Der Graue Star (Katarakt) ist eine weitere Augenerkrankung, die nicht ausschließlich auf die Sonne zurückzuführen ist, aber mit ihr zusammenhängt. Dabei trübt sich die Linse nach und nach ein. Das Sehvermögen lässt allmählich nach, und Lichtquellen werden zunehmend als störend empfunden.

Der Graue Star kann zur völligen Erblindung führen. Laut WHO sind rund 20 % der Fälle direkt auf zu häufige Sonnenexposition zurückzuführen.

Melanom des Auges

Die Sonne spielt auch beim Melanom des Auges und beim uvealen Melanom eine Rolle, zwei Krebserkrankungen der Uvea. Beide Erkrankungen hängen oft mit einer übermäßigen Sonneneinstrahlung zusammen.

Mehrere Symptome treten auch bei anderen Erkrankungen dieser Art auf, etwa eine nachlassende Sehschärfe, Lichtblitze oder Flecken im Sichtfeld. Für die verschiedenen Arten von Augenmelanomen sind ältere Menschen und Menschen mit hellen Augen anfälliger.

Wie schützt man die Augen wirksam vor der Sonne?

Sie würden nie auf die Idee kommen, sich ohne Sonnencreme lange der prallen Sonne auszusetzen. Warum also nicht auch Ihre Augen schützen? Sonnenlicht ist für die Augen fast genauso gefährlich wie für die Haut, ganz gleich, wie stark die Sonne scheint.

Da die schädlichen Strahlen des Sonnenlichts kurz- wie langfristig auf die Augen wirken, sich summieren und teils irreversibel sind, ist Schutz auch bei kurzer Sonnenexposition keine Nebensache.

Einfache, aber wirksame Lösungen gegen die schädlichen Auswirkungen der Sonne

1. Setzen Sie sich unter eine Markise oder einen Sonnenschirm, statt sich direkt der Sonne auszusetzen

2. Meiden Sie die Sonne zu den heißesten Tageszeiten, vor allem im Sommer

3. Einfach, aber wirksam: Bleiben Sie lieber im Schatten, statt sich lange in die Sonne zu setzen

4. Geben Sie Kindern einen breitkrempigen Hut und passende Brillen mit, denn sie reagieren am empfindlichsten auf Sonnenlicht

5. Tragen Sie geeignete Sonnenbrillen mit Gläsern, die einen guten Sonnenschutz bieten.

Worauf Sie achten sollten, wenn Sie Ihre Sonnenbrille auswählen:

• 100 % UVA - UVB

• Europäische Zertifizierung

• Polarisierte Gläser

• Schutzkategorie (Kat. 1 bis 4)

• Die Beschichtungen der Gläser (kratzfest, entspiegelt, Anti-

• Beschlag…)

• Die Polarisation der Gläser

Die Sonnenbrillen von Nooz

Um Ihren Augen optimalen Schutz zu bieten, haben wir im Juni 2020 unsere Sonnenbrillen-Kollektion auf den Markt gebracht. Die Sonnenbrillen von Nooz vereinen Leichtigkeit (sie wiegen nur 12 Gramm), Robustheit (ihre schraubenlosen Fassungen mit ultradünnen Nylonbügeln sind flexibel und unzerbrechlich) und Wirksamkeit (unsere Gläser bieten 100 % UV-Schutz der Kategorie 3: Sie sind also für starke Sonneneinstrahlung getönt und absorbieren zwischen 82 % und 92 % des sichtbaren Lichts).

Und das ist noch nicht alles: Unsere Sonnengläser sind außerdem nach europäischer Norm zertifiziert und haben eine kratzfeste und entspiegelte Beschichtung.
Sie sind zudem polarisiert und sorgen so für optimale Sicht in der Sonne: Damit Sonnenstrahlen, die von einer glatten Fläche reflektiert werden, Ihre Sicht nicht stören, wirkt eine Materialschicht als spezieller Filter, der Reflexe absorbiert. Dieser integrierte Filter sorgt für hohen Sehkomfort und schützt Ihre Augen zugleich perfekt. Er verhindert Blendung, ermöglicht eine schärfere Sicht und bietet mehr Komfort.

Als wäre das nicht genug, sind die Sonnenbrillen von Nooz durch ihr ultraflaches Etui geschützt, das mit seinen 17 Millimetern in jede Tasche passt.

Außerdem sind sie unisex und passen so zu jedem Typ.

Sich vor dem Sonnenlicht zu schützen, hat Priorität, ob beim Sonnenbaden am Strand oder bei Outdoor-Aktivitäten wie Lotfi Lamaali. Die Folgen einer übermäßigen Sonnenexposition können langfristig, aber auch kurzfristig schwerwiegend sein. Der Schutz Ihrer Augen vor den UV- und IR-Strahlen der Sonne ist zum Glück ganz einfach.