Face à l’exposition excessive aux écrans d’ordinateur, de téléphone ou de télévision, nous préconisons la protection des yeux. Les lunettes anti-lumière bleue sont les barrières idéales contre les rayonnements. Elles limitent les effets négatifs qui détériorent votre capacité visuelle. Découvrez quels sont les éléments à considérer pour bien choisir cet accessoire.
Le taux de filtrage des lunettes anti-lumière bleue
Chaque modèle de lunettes possède sa propre performance. Le niveau de protection dépend du taux de filtrage ou de réflexion. Un haut pourcentage correspond à une meilleure filtration de la lumière bleue. Variant entre 20% à 90%, le taux adéquat est de 80% de filtration à 420nm pour une efficacité optimale.
La durée d’exposition à l’écran est un point important qui définit votre choix. Avant d’acheter cet accessoire, prenez en compte votre temps de travail devant l’écran. Si vous y passez plus de 4 heures par jour, privilégiez les lunettes à plus de 40 % de filtration à 430nm.
Le design de vos lunettes anti-lumière bleue
La matière et la forme des lunettes influencent sa robustesse, sa praticité et son esthétique. Vous trouverez généralement des montures fabriquées en plastique, en acier, en carbone ou en nylon. Pour une utilisation sur le long terme, optez pour un modèle à la fois résistant et souple. Le nylon permet généralement d’allier ces deux caractéristiques.
La taille de vos lunettes doit aussi se conformer à votre visage afin d’en assurer un bon maintien. Monture fine ou épaisse, vous pouvez choisir la forme et la couleur en fonction de votre goût. Misez surtout sur des paires confortables si vous les portez pendant une durée prolongée. Plus la paire sera légère, moins vous serez tenté de retirer vos lunettes anti-lumière bleue. C’est pourquoi Nooz Optics a opté pour une monture nylon ultra-légère (17 grammes).
Les verres de vos lunettes anti-lumière bleue
Ce type de lunettes se distingue par ses verres qui comportent un revêtement de filtration. Sur certains modèles, les verres panoramiques garantissent une barrière ultime contre les rayons nocifs. La forme des verres marque également la différence de chaque modèle (carrés, arrondis, ronds, etc.). Ceux-ci peuvent être ultralégers ou plus épais.
La qualité des verres fait aussi partie des points à vérifier. Choisissez autant que possible des lunettes anti-lumière bleue qui n’altèrent ni la qualité ni la couleur des images tout en offrant une protection de qualité comme le font les lunettes lumière bleue Nooz.
Quelles sont les différentes lunettes anti-lumière bleue ?
Les modèles se différencient aussi en fonction de leurs usages. Ce critère rejoint le taux de filtration.
Les lunettes à écran simple
Il s’agit du type basique dont le taux de filtration maximal est de 30 %. Elles sont appropriées à une durée d’exposition modérée à l’écran : moins de 4 heures par jour. Les lunettes à écran simple préviennent les troubles du sommeil et la fatigue des yeux. Vous les mettrez uniquement lorsque vous serez devant l’écran. En revanche, elles sont les moins coûteuses du marché.
Les lunettes multifonctions
Leur taux de réflexion varie de plus de 30 % à 80 % et elles possèdent une meilleure performance. Les verres intègrent à la fois un filtre anti ultraviolets et anti-lumière bleue ainsi qu’une correction de la vue.
Outre l’utilisation devant l’écran, les lunettes multifonctions peuvent être prescrites lors des conduites de nuit. Vous pouvez aussi les employer pour la lecture et les porter autant en intérieur qu’à l’extérieur. Elles servent à la fois à protéger tout en gardant la netteté de votre vision. Alliant style, confort et protection, les lunettes anti-lumière bleue Nooz répondent à ces différents besoins.
Les lunettes gaming
Elles sont particulièrement fabriquées pour les adeptes des jeux vidéo. Ces derniers figurent parmi les plus sujets à la lumière bleue. Les lunettes gaming présentent une plus haute performance afin de limiter efficacement ce rayonnement. Leurs verres sont conçus avec un filtre plus réfléchissant : environ 90 % de taux de filtration. Leur monture enveloppante empêche le passage des rayons sur les côtés. Ces modèles s’avèrent plus chers en raison de leur grande efficacité. Les lunettes Nooz offrent 99 % de filtration jusqu'à 410 nm et 80 % de filtration à 420 nm.
Pourquoi porter des lunettes anti-lumière bleue ?
Se procurer des lunettes anti-lumière bleue assure la réduction des impacts négatifs de la surexposition à l’écran tels que :
La fatigue visuelle
La sécheresse, l’irritation et la rougeur des yeux
Les troubles du sommeil
Les problèmes de concentration
La réduction de la fréquence du clignement des yeux
Elles protègent la rétine en limitant la pénétration de la lumière bleue. L’utilisation de cet accessoire ne nécessite pas la consultation d’un spécialiste.
Les bons gestes d’utilisation de ses lunettes anti-lumière bleue
Pour bénéficier d’un maximum de protection, prenez également note des précautions suivantes.
Enlever ses lunettes dans certaines occasions
La lumière bleue provenant des écrans est nocive pour la santé. Toutefois, ce rayonnement nous aide à faire la distinction du jour et de la nuit. Afin de préserver votre cycle circadien, rappelez-vous de retirer régulièrement vos lunettes anti-lumière bleue.
Ajuster la luminosité de votre écran
La quantité de lumière bleue émise diminue au fur et à mesure de la luminosité de votre écran. Régler l’intensité d’éclairage vous permettra ainsi de réduire les effets des rayonnements. Vous pouvez la modifier facilement dans les paramètres de votre appareil ou utiliser des applications pour un réglage automatique.
Le choix de vos lunettes anti-lumière bleue requiert la connaissance de plusieurs critères. Cet accessoire qui deviendra votre allié au quotidien doit être confortable et efficace. Prenez le temps de comparer différents modèles avant votre achat. Nooz-Optics vous propose un large choix de lunettes anti-lumière bleue de grande qualité.